Zayıflama takviyeleri kilo vermenize yardımcı olur mu?

Kilo kaybı için diyet takviyeleri, hastalara kalori azaltma ve artan egzersizden daha hızlı ve daha kolay olan gelişmiş başarı sunmak için pazarlanmaktadır. Etkinlik ve güvenlikle ilgili endişelere rağmen, bu ürünler çekici bir alternatif veya kilo yönetimine yardımcı olmaya devam ediyor.

Hastaların diyet takviyelerini tercih etmelerinin nedenleri arasında, bunların "doğal" olduğu ve belki de reçeteli ilaçlardan daha güvenli olduğu algısı yer alır. Ayrıca, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi geleneksel yaklaşımlardaki başarısızlık.

Yaygın kullanıma rağmen, şu anda piyasada bulunan ürünlerin güvenlik ve etkinliğine ilişkin veriler sınırlıdır. Diyet takviyeleri ilaç olarak değil gıda olarak görüldüğünden, Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlenmezler. Bunun yerine, Takviye Edici Diyet Sağlık ve Eğitim Yasası (DSHEA) kapsamında, diyet takviyeleri, etkinlik ve güvenliği desteklemek için kanıt olmaksızın pazarlanabilir.

Çoğu zaman, takviye kaynaklı toksisiteler, insanlar arasında uygulama, bilimsel kanıt ve bilgi eksikliği nedeniyle fark edilmeme eğilimindedir. Bitkisel takviyeler, hastanın hali hazırda almış olduğu ilaçlarla etkileşime girebilecek maddeler içerebilir.