Kaygı, insan olmanın normal bir parçasıdır, ancak yaşamınızı ve ilişkilerinizi etkilemeye başladığında, yönetilmesi zor olabilir.

Kırılganlık, ruh sağlığının önemli bir yönüdür ve kaygı bozuklukları hakkında destekleyici bir ortam ve psikoeğitim sağlayarak dokunulabilir.

Fobik bozukluklarda, korkulan durumlardan kaçınma ya da maruz bırakma teknikleri, hastaların korktukları durumlarla yüzleştirildiği tedavi planına dahil edilir. Spesifik fobiler için, maruz bırakma tedavisi olarak yapılması gereken davranışçı terapi vardır.

Hem psikoterapi hem de farmakoterapinin daha etkili olduğu gösterilmiştir. SSRI'lar, trisiklik antidepresanlar, buspiron, benzodiazepinler vb. gibi ilaçlar önerilir.

Hipnoz, otojenik eğitim ve biofeedback veya akupunktur, osteopati veya homeopati gibi tamamlayıcı tıp yöntemleri klinik kaygının tedavisi için sıklıkla önerilir.

Çoğu durumda, ilaç tedavisi ve davranış terapisi, anksiyete hastalarında yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir.