Aşk , şarkının dediği gibi, çok görkemli bir şeydir. Bu yüzden, onu bulduğumuzda, ganimetlerin tadını çıkarmaya hevesliyiz. Ama ilk etapta bizi aşk için özleyen insanlarda ne var? Görünüşe göre en doğal neden aynı zamanda muhtemelen en az romantik.

Lisanslı psikoterapist ve Leesburg, Florida'daki Beacon College'da profesör olan Dr. Nicki Nance , 2018'de onunla ilk kez konuştuğumuzda bir e-posta röportajında ​​"Genel olarak konuşursak, insan 'çift bağı' türün varlığını sürdürme dürtüsüdür" dedi. Zamanla, bir aşk bağı bulma eğilimi , ihtiyaç üzerine kurulu ilişkilerden zevk ilişkilerine doğru evrildi.

"Bugün aşık olmak sosyal olarak tanımlanıyor. Aşık olma beklentisini oluşturacak aşk hikayelerimiz olmasaydı, bunu yapamayabilirdik. Yine de bağ kurardık." tutku, arkadaşlık ve bağlılık gibi temel bileşenler mevcut olduğunda başarılıdır.

Aşkı Nasıl Geliştiririz?

Aşkın başlangıç ​​aşamaları kadar, hayatımız boyunca sevgiyi nasıl sürdürdüğümüz ve verdiğimiz de büyük ölçüde anne babamıza bağlıdır. " Love Demystified: Strategies for a Successful Love Life " kitabının yazarı psikolog Dr. Beverly Palmer'a göre bu böyle . 2018'de bir e-posta röportajında ​​"İhtiyaçlarımızı karşılamak için ebeveynimize bağımlı, çaresiz bebekler olarak doğuyoruz. O zaman aşk, ihtiyaç karşılama haline gelir ve yetişkinler olarak aynı sevgiyi ararız" dedi.

Palmer, bağlanma kuramının ebeveynlerimize duyduğumuz sevginin gelişmesinde büyük bir rol oynadığını, çünkü çocukların uygun, duyarlı ebeveynler tarafından korunup büyütüldüklerinde, duygusal beslenme ihtiyaçlarının karşılandığını açıkladı . Bu nedenle, karşılığında ebeveynleri sevmeyi öğrenirler.

Çocukların ailelerinden sevgi hakkında öğrendikleri, yetişkin olarak başkalarını nasıl seveceklerini belirler, dedi. "Ebeveynleriniz duygusal olarak beslenme ihtiyacınızı size sevgi vererek karşıladıysa, o zaman vermeyi seven bir yetişkin oldunuz. hala çocukken özlediğin aşkı arıyorsun."

Bu, ihmalkar veya sevgisiz evlerden gelen insanların kendilerini sevemeyecekleri anlamına gelmez, ancak sorunlarını çözmek ve oraya ulaşmak için fazladan çalışmaları gerekebilir.

Çocukların anne babalarından sevgi hakkında öğrendikleri, yetişkin olarak başkalarını nasıl seveceklerini belirler.

Beyin ve Beden Aşk Üzerine

Nance'in bahsettiği çift bağını hatırlıyor musun? Bunun bir nedeni var. "Beynimiz çift bağını destekleyecek şekilde ayarlanmıştır. İnsanlar aşık olduklarında, bir sınırlayıcı duruma girerler," dedi, bu, tutku veya saplantı demenin süslü bir yolu. Bunun nedeni, samimi bir aşk ilgisiyle karşılaştığımızda beyinlerimizin ve hormonlarımızın çıldırmasıdır.

"Sevdiğimiz kişiyle birlikteyken beyin, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan serotonini, doğal ağrı kesici olan endorfini ve hazzı artıran dopamini daha fazla üretir. daha fazlasını istememize neden oluyor," diye açıkladı Nance.

Serotonin seviyeleri kişiden kişiye farklılık gösterse de, tepeden tırnağa süreç sırasında da düşebilir. Psikiyatrist ve " Making Your Brain Hum: 112 Weeks to a Smarter You: 112 Weeks to a Smarter You" kitabının yazarı Dr. Joe Bates, sonuç olarak, azalan serotoninin bazı insanların sürekli olarak aşık oldukları kişiyi düşünmelerine neden olan OKB benzeri semptomlara neden olabileceğini söyledi. Ancak hormonal reaksiyonlar romantik aşkla sınırlı değil. "Güzelliğin, doğanın, sevilen birinin [hatta] sevgili evcil hayvanınızın resimlerini izlemek, kendimizi rahat hissetmemize veya sevgi dolu duygular üretmemize, kan dolaşımına oksitosin salmasına neden olabilir.

Neden Bazı İnsanlar Aşkı Daha Kolay Buluyor?

Ara sıra, gözler odanın karşısında buluşur ve gerisi tarih olur. Ancak çoğumuz için aşık olmak daha karmaşıktır. Bazen sevilmek isteyen kişi bilinçsizce kendi yoluna çıkıyor.

Palmer, "Aşkı bulmak için önce sevgiyi verebilmeli ve bu sevgiyi kendi içimizde vermeliyiz. Kendinizi sevimli hissettiğinizde bunu dışa yansıtırsınız ve diğer insanlar bunu fark eder" dedi. "Sevgili ararken kendini sevilmeye layık görmeyen insan kendini sevimli olarak sunamaz." Bu güven eksikliği, böcek spreyi gibi potansiyel aşk çıkarlarını iten muhtaçlığa dönüşür. "Yalnız insan aşkı ne kadar çok ararsa, ondan o kadar kaçar. Ne kadar muhtaç görünürlerse, bu ihtiyaçlarını karşılamak için birinin hayatına girme şansı o kadar az olur" diye ekledi ve "var olmadan kendini sevmenin" kritik olduğunu belirtti. diğer insanların fikirlerine bağlı."

Kendinizi sevmeye hazır olduğunuzda ve dış sevgiye açık olduğunuzda, gerisi zamanlama, kimya ve ortak zemindir. Eski " zıt kutuplar birbirini çeker " sözü yaygınlığını korusa da, aslında çoğu durumda yanlıştır. "Amaç, sizinle aynı değerleri paylaşan, yaptığınız ilişki için aynı şeyleri isteyen, bu şeyleri nasıl elde edeceğiniz konusunda doğal olarak sizinle aynı fikirde olan ve son olarak, karşılıklı sevgi ve arzu derinliğine sahip birini bulmaktır. ilişki uzmanı Kevin Darné 2018'de e-posta yoluyla söyledi.

Günün sonunda aşk görecelidir, bu nedenle ilişkinizin geçmiş deneyimler veya arkadaşlarınızınki gibi görünmesini, hissetmesini veya davranmasını beklemeyin. Darné, "Nihayetinde, bizi bizim sevilmek istediğimiz şekilde sevecek birini arıyoruz" dedi. "Sevildiğimizi hissetmiyorsak, eşimizin kalbinde ne olduğunun hiçbir önemi yoktur."

Hiç bir gençlik aşkına bakıp ne düşündüğünü merak ettin mi? Sadece sen değilsin. İlişki uzmanı Kevin Darné , "Gerçek şu ki, biraz gönül yarası, ihanet ve hayal kırıklığı yaşadıktan sonra gerçekten bir 'eş seçme süreci' veya 'olması gerekenler listesi' oluşturmaya başlamıyoruz," dedi . "17 yaşında ideal bir eş için düşündüğümüz şey, 25 veya 35 yaşında bir eş için istediğimiz şey olmayacak."

Aşık Olmak SSS

Aşık olmak ne demek?

Lisanslı psikoterapist ve Florida, Leesburg'daki Beacon College'da profesör olan Dr. Nicki Nance, aşık olmanın "sosyal olarak tanımlandığını" öne sürdü. Aşık olma beklentisini oluşturmak için aşk hikayelerimiz olmasaydı, bunu yapamazdık. ... Yine de bağ kurardık."

Aşık olmanın ilk belirtileri nelerdir?

Olanlardan biri, samimi bir aşk ilgisiyle karşılaştığımızda beynimizin ve hormonlarımızın çıldırmasıdır. Sürekli aşık olduğumuz kişiyi de düşünebiliriz.

Aşık olmana ne sebep olur?

Kendinizi sevmeye hazır olduğunuzda ve dış sevgiye açık olduğunuzda, gerisi zamanlama, kimya ve ortak zemindir.

Aşık olmak için başka bir kelime nedir?

Lisanslı psikoterapist ve Florida, Leesburg'daki Beacon College'da profesör olan Dr. Nicki Nance'e göre, aşık olmanın bilimsel terimi, nihayetinde türün varlığını sürdürme dürtüsü olan insan "çift bağı" dır.

"Aşık Olmak" filmi hangi yılda çekildi?

"Aşık Olmak" 1984 yılında çekildi.